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PROJECT 9 輪班中年男子挑戰實現9%體脂率

不打猛健樂,一個需要輪班、上夜班的中年人,認真記錄真實數字與心路歷程。

EP1 | 吃飽沒事為何要做奇怪挑戰

這是AI圖不是我本人,只是讓大家感受一下9%長怎樣